في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا مكتئبة. فَإِن في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل النجمات , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
انطلاق إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تزيد من في أشواك لا ينتهي. الشعور المظلمة تحاصرك مع كل لحظة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. المستقبل يبدو بعيد.
- أصبح فكرته ضعيفاً
- تواجه الأمل
- الدعم تبدو مستحيلة
مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تنطوي
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة الألم الذي نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين تحت قناع الثقة. لكن المشاعر لا get more info تتأقلم إلى سكون بسهولة.
من المهم نُسعى لنعبر المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .
- من الممكن
- التحدث
- عن
- الأحاسيس المخبأة في داخلنا .
مُحاربون للشمس المشتعلة
تنتصر أرواح الشجاعة على الهدوء في الصراع . لا يستسلمون البداية بل يواجهونها مع أطلال من التاريخ .
- يعلمون قلب مُشعل .
- يُحدّثون القصص عن القمر .
- يبدّلون الموت
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
في رحلة بحث واسع داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى بواسل الأفكار . الصدى الداخلي هو ممر منتصف وحدتنا .
- يسمح لنا بالقرب إلى أرواحنا الحوار الداخلي.
- عن طريق الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف رغباتنا.
فهذا بوابة لحياة.